肺部「清道夫」,吸煙的人每天喝一杯,能清除肺部的大量垃圾毒素

肺部的「清道夫」,愛吸煙的人每天早晨喝一杯,能清除乾淨肺部的垃圾毒素。

我們都知道吸煙有害健康,但是有人還是樂此不疲的吸煙,要知道肺癌大部分是因為吸煙引起的,如果是真的戒不掉煙,老煙民可以試試這個清肺的果汁。 




甘蔗汁

甘蔗是我們生活中常見的一種水果,很多不知道甘蔗有這麼多的好處。


補充糖分

甘蔗可以為機體補充足夠的熱能,對防止低血糖,消除疲勞,防中暑等都有效果。 



健脾利尿

甘蔗有解熱止渴,生津潤燥,利尿,滋養的功效。 




肺不好容易咳嗽的人群,應該多吃一些甘蔗,甘蔗可以幫助我們潤肺,預防肺部疾病。

將鮮甘蔗去皮,切塊,用榨汁機榨汁,再將涼開水、白糖加入甘蔗汁中,攪勻即成。

羅漢果味甘性涼,歸肺、大腸經,特別是潤肺止咳的功效尤其好,抽煙的人最容易肺熱或肺燥咳嗽,常喝它是非常護肺的。另外它還能潤腸通便,幫人體排毒很有效哦。抽煙的人每天吃點,慢慢能排毒體內煙毒了。





蜂蜜富含豐富的果糖,易被人體吸收,且含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽、有機酸和微量元素,具有清熱解毒,潤燥養肺的食療功效,抽煙的人每天喝點蜂蜜,能有效清除體內煙毒,慢慢的就能把煙毒排出來了。